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最近のインターネットの普及とともに、世の中に溢れて いる無限大の情報。 そういう中で、現代のあらゆる事象を、自分自身のより 確かな知識とするため、あらゆる出典を紐解き、多角的 角度から見つめてみることにしました。 より確実に、一日一件、一日一賢。

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■女子高生イマこれ! 「バレンタインデー JKも恋愛氷河期に突入!?」






バレンタインデー JKも恋愛氷河期に突入!? [12/02/10]





大袋のお菓子を持って「このまま配りまわ
ってます♪」



 2月14日は、平均50人分の友チョコを用意するのが鉄板化してきたJK。手作りの生チョコ、クッキー、ブラウニーと今年もバレンタイン前の日曜日は大忙し!

 そんななか、今年は「手作りしない派!」も去年に比べ増えた様子。チロルチョコやキットカットなどをラッピングもせず、そのまま配って歩く子もめずらしくないみたい。手作りチョコはうれしいけど、逆にお互い気を使わせない意味で市販もありなんだって。

 2000年以降、本命チョコよりも友チョコメーンになっているけど、そもそも恋愛していないJKが圧倒的に多い! 20~30代で騒がれている恋愛氷河期に、なんとJKも突入しているらしい!? (ノД`)  「彼氏という存在がめんどくさい」「寝る時間がほしいから、休日を彼氏にとられたくない」など、彼氏がほしいと思わない子も少なくない。もう一方では韓流ブームの影響もあり、イケメン好きで普通じゃ物足りない。「彼氏にお金を使うなら、趣味にお金を使いたい!」なんて、芸能人に夢中なのも原因のひとつみたい。







市販のお菓子で人気なのは、ダントツでチ
ロルチョコ☆



 そんなJKの理想の彼氏。最低条件の「優しさ」はともかく、どんなにかっこよくてもメールの打ち方次第でダメになる「メール重視」の子も多い。男で絵文字やデコメがいっぱいのメールは嫌いなJK。いつもメール作成には人一倍気を使っているからこその条件かも。

 勉強、友達、趣味、バイト……、イマしかできないことがたくさん! 毎日充実しているJKにとって、恋愛は高校を卒業してからになりそうだね♪















■女子高生イマこれ! 「料理上手なJKのひけつ☆」






料理上手なJKのひけつ☆ [12/01/27]





パスタをゆでる間に具材を準備!簡単15
分♪「アボカドとサーモンのパスタ完成
~★」



 休日のお昼ごはん。お母さんも留守だし、おなかもすいたし……。そんな時は、「クックパッド」に旬のキーワードや食材の名前を入力するだけで、作りたくなるメニューは満載♪ 暇つぶしやストレス発散としても、料理が趣味になっている子が増えているみたい。

 「クックパッド」とは、自分が作った料理のレシピを載せたり、掲載されたレシピで作った料理を「つくれぽ」(作りましたフォトレポートの略)として写真付きで作者に投稿できたりする、料理レシピ検索・投稿サイト。JKの使い方はレシピ検索専門で、みんなが作ったメニューを修業中!! 中学の時にお菓子作りで利用していた子も多く、今では「料理の先生は、お母さんかクックパッド♪」になっているそう。

 野菜のおかず、お肉のおかずなど、カテゴリー別で検索しやすいし、食べたい物がぼんやり浮かんだだけでも、投稿者のアイデア豊富なメニューからはヒントがいっぱい! 例えば、冷蔵庫にある残り食材の「トマト レタス ご飯」と入力すると、同じ食材を使った投稿者それぞれのメニューが紹介され、味付けも作り方も様々で飽きない。おうちにあるもので作る以外にも、食材を買って、グラタンやパスタなど簡単な洋食からレパートリーを増やしているんだって♪








完成した料理は、一眼レフで撮影するこ
とも♪(下)おいしそうな写真を見ると、創
作意欲がUP!



 そんなJKのお母さんも、クックパッドユーザー☆ 同じキッチンに入ることで、料理をしながらお母さんと話す時間が作れるのもいいところとか。

 「食べたいものは自分で作ります♪」チャレンジ好きのJKは、料理の腕も女子力もUPしてるよ!!

















■女子高生イマこれ! 「DVD 見るだけで、偏差値20UP↑☆」






DVD 見るだけで、偏差値20UP↑☆ [12/01/13]





年間100本の観賞は楽勝!見てるだけ
で、英語の偏差値20もUPしちゃったよ
~♪♪



 お正月って、やることな~い! なんて家でDVD観賞に明け暮れてた子も多いはず。親子共通の趣味になっている家庭も多い「DVD観賞」。JKが見る本数は年間30本から、多い子で100本!! でも、どうやって時間をつくってるの?

 答えは、「DVDで勉強しちゃう!」。どうせ見るなら、英語をはじめ、世界史、日本史、ファッションまで、ためになる作品をチョイス★ 洋画はBGM代わりに流すだけでも、リスニング効果にてきめんとか。楽しいことはごほうびと言わず、まず勉強前に1本のDVDを観賞して、テンションを上げる方法もオススメみたい♪

 そんなJKのヘビロテDVDは、「gossip girl」。メイクもファッションも参考になるし、みんな同じ高校生には見えないくらい、キレイでカッコイイ! 何度も見すぎて、まるで自分がその世界にいるような錯覚を起こしたこともあるという子も。ドラマシリーズは、必然的に見続けてしまうことで、自然と覚えられる単語もたくさん♪ 映画館で見るなら、あえてみんなが嫌がる一番前の列で、お菓子も食べずに、英語のリスニングに集中! 実際のセリフと字幕の違いをチェックするのも、面白さのひとつなんだって♪








「RED CLIFF」は世界史の勉強のた
め!(下)「プラダを着た悪魔」のスクリー
ンプレイ★



 その他、映画のセリフをすべて英文化している英語教材「スクリーンプレイ」も人気で、「今まで使ってきた参考書の中でNo.1!」の声も。好きな作品で楽しく勉強できるなんてラッキー☆彡

 ハマればハマるほど英語が上達できるから、いろんな作品にトライして、お気に入りのヘビロテDVDを見つけちゃおう!!














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■女子高生イマこれ! 「進化系ひざ掛け アイデア2WAYがねらいめ!」






進化系ひざ掛け アイデア2WAYがねらいめ! [11/12/30]





(左)クマみたいだけど羊なの~♪まくらに
ぴったり…!☆彡(右)オトナめパステル
カラー★



 寒~い冬本番! 「ひざ掛け」はミニスカJKのお助けアイテム。何枚持っていても、毎年新しいひざ掛けを見ると欲しくなるもの♪ ここ最近は、1枚で何役もこなす、進化したひざ掛けのオンパレード!

 JKが紹介してくれるのは、くるっと折りたたんで収納ポケットに入れれば、10秒ほどでどこから見ても完全にぬいぐるみに変身しちゃうひざ掛け。まくら代わりにちょうどいい大きさで、授業中までうとうと・・なんてことも!? 1200円のプチプラなのに、毛布みたいにしっかりしたモコモコ生地で、手触りもGOOD★ もうひとつは、一見ただのひざ掛けなのに、足もとをあっためてくれるだけでなく、手を通してチャックを閉めれば、ポンチョに早変わり!お風呂上がりには体が冷えないように、さっと羽織れて機能的。お気に入りだから、おうち用として大事に使っているんだって♪








(左)広げると、ひざの位置にくるキャラク
ターがキュート♪(右)便利で可愛いポン
チョスタイル!



 他にも、フードやポーチ付き、クッション、スカートにもなる3WAYや4WAYタイプもあり、もはやただのひざ掛けとは呼べない!

 最近のJKは、有名ブランドや人気キャラクターにこだわらず、自分が気に入った物を選ぶ傾向。ひざ掛けでも制服のカラーと合わせて「コーデの一部♪」なんて、どこまでもオシャレには気を抜かない★ バリエも充実し、遊びゴコロ満載のひざ掛けを探すのは、冬の楽しみになりそう♪♪

















■女子高生イマこれ! 「ラーメン屋めぐり デート食ブーム到来♪♪」






ラーメン屋めぐり デート食ブーム到来♪♪ [11/12/02]





人気の「一蘭」新宿中央東口店にて。ラ
ーメン屋特有の雰囲気をくつがえす、落
ち着いた照明や音響★



 「男の子って、本当にラーメン好きだよね~!!」。彼氏とのデートで、よくラーメン屋を提案されるというJK。一緒にいろんなラーメン屋に行くうちに、自分もハマっちゃった!なんていう子も多い。

 今では、女同士でも夜ごはんにラーメンは定番。スマホのラーメンアプリを参考に、自転車でわざわざ遠出したり、「今日はどこにする?」なんて感じで、ラーメン屋めぐりをしたりすることも増えたみたい。

 そんなJKは、とんこつスープや、野菜たっぷりのラーメンが大好き! 彼氏や男友達と行くなら、麺が見えないほどの野菜が盛られた「ラーメン二郎」、辛さを求めるなら、「蒙古(もうこ)タンメン中本」、ヘルシー志向には、トマトスープがベースの「太陽のトマト麺」などが人気☆

 とんこつラーメンでは「一蘭」が人気で、店員にすら食べているところを見られない、独特のシステムがお気に入り☆ 食券を買って奥に入ると、1人ずつ仕切られたカウンターがあり、目の前は「すだれ」で目線が合わない位置まで隠れている。自分好みの味にカスタマイズするために、麺の硬さからスープの濃さ、トッピングまでオーダーシートに記入して置くだけ。替え玉が必要になれば、替え玉プレートをテーブル前のセンサーの上に乗せる。するとチャルメラ音が鳴り、声を出さずに注文できる仕組み!そこまで徹底して1人になれる世界観が好きだとか。







仕切りを取って一緒に♪好みが選べて、
自分なりの味を探索できるのは面白
い!



 彼氏となら、仕切りを取って2人の世界に♪ 友達同士では、1人ずつラーメンに集中★ JKでラーメン嫌いな子の多くの理由が「脂っぽい」「こってりしすぎ」だけど、ここはこってりしすぎないベースのスープが人気で、「一蘭」がきっかけでラーメン嫌いを 克服した子もいるほど。

 ますますラーメンが食べたくなるこの時期。今日はどこのラーメン屋にするのかな!?















■女子高生イマこれ! 「実用的ブレス スクールライフの手首活用術!!」






実用的ブレス スクールライフの手首活用術!! [11/11/18]





先輩からもらったシュシュ×時計、パワ
ーストーン×時計♪石の効果は?「気持
ちの問題!」



 制服でもおしゃれはしたいけど、「可愛い」だけじゃ物足りないJK。可愛いプラス機能性があって、運気UPならさらによし! ブレスはブレスでも「使える」のが流行中★

 まずは、何度使っても元の形にもどる、シリコン製の輪ゴムブレス。ペンやお菓子をまとめたり、髪だって結べたりしちゃう。使い捨てにされがちな輪ゴムでも、可愛い形なら、大事に使えるエコな商品♪ キティちゃんから、スヌーピー、ディズニーまで、みんなが大好きなキャラも豊富☆ もともと日本の「パスキーデザイン」(日本人の工業デザイナー2人組)発で、海外では「シリーバンズ」(アメリカで大流行しているシリコンブレスレット)が大人気! 海外セレブがつけている情報が広まって、逆輸入ブレークとも言われているそう。

 次は、girlにもboyにもスクールスタイルのテッパンになりつつあるパワーストーン。「実は制服に合う!」なんて子も多く、見た目はもちろん、金運UP、恋愛運UP、とりあえず何でもUPを目指して、付けてみる。中には6万円もするパワーストーンを付けていた子もいるとか。最近は、可愛い時計をブレスがわりに、パワーストーン×時計のペア付けが人気☆カラフルな時計は、先生に怒られずに個性を出せる万能アイテム♪ でも、ケータイで時間を見るクセはまだ残っているみたい。







(上)一石二鳥は当たり前!(下)マイケ
ル・ジャクソン型もあるよ!



 その他、直接身に付けることで「つながり」や「大事にしてるよ☆」を確認できるブレスは、プレゼントし合うことも多いのが特徴。オールシーズン、制服でもOKのおしゃれを活用する、JKならではのアイデア!















■女子高生イマこれ! 「海外ブロガー おしゃれJKのファッションアイコン☆」






海外ブロガー おしゃれJKのファッションアイコン☆ [11/11/04]





ELLE girl、VOGUE girlはミニサイズ☆
コンビニでも買えるから手軽♪



 だれよりも早く、流行を知っておきたい子には常識!?最近、おしゃれに敏感なJKがファッションアイコンにしているのは、海外のファッションブロガー★

 日本人とのハーフ? というウワサのルミ・ニーリー、スタイリスト業もこなすカロリーナ・イングマン、モデルのリズ・チャーカソヴァ…。彼女たちのブログには、コーデはもちろん、メークや雰囲気、背景までも、トータルでカッコイイ写真が満載! 見ているだけでセンスが磨かれそう☆ スマホでチェックできるから、コンスタントに情報をGETできるのもいいところ。

 同世代の女の子に人気が高い日本の雑誌やテレビを参考にすると、同じようなスタイルが街にあふれてしまうことも多い。時代を先取りするなら、流行発信元の海外ブロガーをたどるのが手っ取り早い♪ 特に、カラーや小物の合わせ方は、お手本になるそう。








(左上)カロリーナ・イングマン(右上)ル
ミ・ニーリー。彼女達発の流行をイチ早く
チェック*



 海外ブロガーを知るきっかけとなったのは、国内外で発売している雑誌の特集。20代~40代を対象としている「VOGUE」で最旬アイテムをチェックする子をはじめ、ミニサイズの「ELLE girl」に続き、「VOGUE girl」が登場したことで、girl世代に海外系雑誌の人気も高まっている。ルミネ有楽町店のCMに出演中のルミ・ニーリーは、頻繁に特集が組まれるほど人気で、すでにおなじみの顔とか。

 等身大で身近なイメージの芸能人に親近感をもつ一方で、自分とかけはなれたタイプの海外ブロガーは、刺激的で、自分磨きのバイブルのようなもの。最初はマネからでも、うまく取り入れて自分スタイルにしちゃおう!
















■女子高生イマこれ! 「オジ菓子 ノンアルコールでも、おつまみ♪♪」






オジ菓子 ノンアルコールでも、おつまみ♪♪ [11/10/21]





左から、おしゃぶり昆布、のりと梅のはさ
み焼き、柿の種☆「おいし~い♪」



 お菓子大好きJK☆最近のお気に入りは、柿の種、さきいかにするめ、昆布、ぽりぽり納豆、カリカリ梅……。いかにもお父さんがお酒のお供にしそうな「おやじっぽい」おつまみ系お菓子!

 「ドンキ」には、こうしたお菓子がBIGサイズで勢ぞろい!匂いが気になるイカなどのおつまみや、おかきは、学校では食べにくいけど、パーティーやお泊まり会で人気なんだって!

 数年前のJKは、新商品やいまどきのお菓子に夢中★ おつまみの話題が出ないのはもちろん、昆布や茎わかめにいたっては、お菓子のカテゴリーにも入らなかった。最近は素材をいかしたお菓子が増えて、「ダイエットや美肌効果があるのに、おいしい!!」のクチコミは拡大!! 高カロリーなお菓子からの誘惑に負けないくらい、しっかりした食感で満腹感もバッチリ☆ いまやJKの定番になってきているみたい。







ドンキの「さきいか」は、165g298円の
「情熱価格!」どれも渋いパッケージ!



 気になるのが、毎日食べている子もいるという、その頻度。昆布や梅などの食べきりサイズは、マストハブ! なんて子も多く、渋いパッケージがスクバ(スクールバッグの略)からチラリ☆ 熱中症予防に、カリカリ梅の業務用並のサイズを購入し、今年の暑い夏を乗り切った子も少なくないそう。

 ファッションから始まり、お菓子までおやじ化しているJK。今年のハロウィーンは、この「オジ菓子」でパーティー♪なんてことになるかも!? 今後のバリエーションUPに期待しちゃうね!!















■女子高生イマこれ! 「新宿 JK的オトナタウンをクルージング!」






新宿 JK的オトナタウンをクルージング! [11/10/07]





新宿駅到着~!今からALTA、LUMINE
ESTへ探索☆



 雑誌から抜け出したようなヘアスタイル、ファッションの街、渋谷、原宿。ここはJKに人気だけど、「渋谷イコールGALの街!」。そんなイメージがいまだ抜けない子も多い。対する原宿は古着屋も多くて個性的な街。

 最近、よく行く場所にあがる新宿は、ファストファッションの人気ショップ「FOREVER 21」がオープンした影響もあって、JKパワープッシュ! 電車のアクセスが便利で、「中村屋」「紀伊国屋書店」「新宿高野」など、老舗(しにせ)と新しいお店のコンビネーションがいい。昔ながらの雰囲気にひたりつつ、欲しいものは何でもそろう。両親と一緒でもゆっくりショッピングできる新宿は、JKいわくオトナの街なんだとか。駅ビルもたくさんあるし、行きたいお店同士が近くて、雨の日はあまり歩かずにすむのがうれしい♪







(上)「銀のあん」でブレーク。頭が怖くて
お尻からしか食べられない!(下)「黒
鯛」は手のひらサイズが人気★



 歌舞伎町の方に進むと、「ドンキ」やボウリング場、カラオケ、ゲーセンへGO★ カラオケ「ビックワン」は、なんとフリータイムで50円(ドリンク代別)の激安プライス!! 遊びはつきないまま、人気の韓国タウン、新大久保にも歩いて行ける距離♪

 いろいろなもの、いろいろな人がいて、歩いてるだけでも楽しい新宿。「JKの街」になる日がくるかもね!
















■女子高生イマこれ! 「内面盛り! ココロとからだのメンテナンス」






内面盛り! ココロとからだのメンテナンス [11/09/23]





今から気をつけることは将来につながる
し、後から後悔しても遅い



 毎日元気に過ごしたい! と思うのは、大人も子供も同じ。友達と遊んだ時にジャンクフードを食べることはあっても、普段はかなり健康マニアなJK。

 野菜メーンの食事に、みそ汁、豆乳や納豆などの大豆食品、フルーツなどを毎日積極的にプラス☆ 美肌効果もあるトマトやアボカドは人気食材♪ スナック菓子を食べている子は学校でもあまり見ないし、おなかがすいた時のレスキュー食は、ミネラル豊富な、のり、梅、茎わかめをおやつがわり☆ 相変わらずやせたい願望が強いJKだけど、最近は、からだに良いこととダイエットがリンクしているのが昔とちがう。

 よくよく聞いてみると、お母さんたちの健康意識が高い! いつも栄養バランスを考えた食事を作ってくれていて、栄養価や食べ合わせなど、からだに良いことを教えてくれる機会が増えているということ。健康情報は、TVや雑誌、Twitter、mixiニュースでたまたま目にすることも多く、気になることはネットでリサーチ☆ 友達と健康ネタでトークすることもあるんだって!







ビタミン、ミネラル、たんぱく質、バランス
よくチャージ☆★



 食事以外にも、ヨガや整体、ジムでのトレーニングと、メンタル面のチューニング、知識を増やすための勉強も重視。外見をかざるより内面をみがくことは、最近のナチュラル志向につながっているのかも★

 今はからだのベースを作る大切な時期。それに、ココロとからだのバランスがとれてこそ健康! 何でもポジティブに考えたり、好きなことを追求したりして、心身ともに充実したライフスタイルを心がけてみてね☆☆